过敏性鼻炎有哪些饮食忌宜

現在有許多人都得了過敏性鼻炎，一到春秋季或是花開的時候，過敏性卷铈燔叭鼻炎患者每天都在不停的擦鼻子。有很多過敏性鼻炎患者都有嗅覺於硖胩妆障礙鼻塞、打噴嚏、流清涕、鼻痒等症狀，甚是痛苦，現在小編就給大家介紹過敏性鼻炎的飲食宜忌和食療偏方。一起來了解了解吧！

飲食適宜：

1、飲食宜清淡﹔

3、宜食含維生素C及維生素A的食物。

6、胡蘿卜泥。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。可以蒸、煮、炒菜食用。

2、忌食牛肉含咖啡因的飲料﹔

3、慎食芹菜、酒釀等發物。

2、忌食冷飲過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

3、忌食剌激性食物如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

7、忌食海腥油膩，如蝦（尤其是海蝦）、蟹（梭子海蟹）、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。

8、動物內臟亦應少食。香煙、飲酒等嗜好應戒除。慎食芹菜、酒釀等發物。