1.5视力护眼小贴士：近视、应该预防大于治疗

1、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。

2、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角，并避免长时间近距离使用眼睛。

3、避免在 车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

4、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。

5、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。

6、每天做3—4次眼保健操。

7、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。

8、定期作视力检查，发现问题及时治疗。