家庭简易百合莲子养生粥
1、大米与少量糯米混合洗净后放入电饭锅(加一点点糯米是为了吃起来的口感)。
2、莲子提前放入碗中用凉水泡软,注意:我在簦蹿另迹超市买的莲子是已经剔除核的,如果你们买的有核,则要泡软后把核剔除。
3、干百合同样用凉水泡一会。
4、大米煮20分钟后放入莲子与百合。
5、继续熬煮成粥后盛出。
6、如果想吃甜口味的,在煮粥结束前的5—10分钟放入适量冰糖即可。
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