1、准备菠菜。
2、准备豆干。
3、将豆干切小块。
4、准备大蒜。将大蒜切碎。
5、准备一口锅。填入适量凉清水。
6、将菠菜焯熟！
7、再将菠菜切成小段，和豆干块放入一个盆里。再放入盐，酱油和切碎的大蒜。拌匀！好了！一盆大蒜拌豆干菠菜，就做好了！吃饭了！
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