今天是“国际不打小孩日”，如何避免自己打孩子

1、自我反思，当你打孩子的时候，你在想什么，是为了什么打孩子？如果说是出于管教孩子的目的，你的目的达到了吗？

2、其实，大多数家长在打孩子的时候，已经被分泌冲昏头脑，并不能理智地去解决孩子的问题。这只是情绪的发泄，而达不到教育孩子在目的。

3、控制自己的情绪。在愤怒的时候，先不要着急管教孩子。深呼吸，别说话，自己冷静一会儿。先来解决自己的情绪问题，再去解决孩子的问题。也可以通过看书、听音乐，来纾解自己的情绪。

4、情绪发泄完之后，再去跟孩子沟通，对事不对人，沟通解决的方式。要让孩子认识到自己的错误，从而才能达到改正的目的。

5、有时候，家长打孩子并不是孩子做错了什么，而是家长的负面情绪累积过多，孩子只是导火索。所以，平时家长要重视自己的情绪问题，合理发泄，不要让负面情绪伤害到孩子。