素炒菜花怎么做

2025-11-23 17:19:40

1、大蒜拍扁，红辣椒切斜刀，西红柿切块。

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2、热锅起油，倒入蒜、辣椒、西红柿翻炒，炒到西红柿出汁。

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3、倒入菜花，加一点水盖上锅盖焖三分钟，加点盐和鸡精翻炒均匀。

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4、出锅装盘即可。

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5、总结如下。

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