燕窝怎么炖好吃又有营养
1、将燕窝用纯净水浸泡8小时（好的燕窝3、4小时基本泡开，但时间越长燕窝会发挥最大的发头）
3、红枣洗干净，用开水烫泡一下放入炖蛊一起
5、30分钟时候放冰糖。
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1、将燕窝用纯净水浸泡8小时（好的燕窝3、4小时基本泡开，但时间越长燕窝会发挥最大的发头）
3、红枣洗干净，用开水烫泡一下放入炖蛊一起
5、30分钟时候放冰糖。