一学就会的银耳羹

2025-05-18 19:24:41

1、银耳泡发提前两个多小时

3、把泡软的莲子去芯

5、如果是新鲜的百合，就把它放进锅里煮3分狙拄干喔钟。（冰糖和百合在锅里）一壶晶莹剔透的白木耳、莲子和百合汤就出锅了。舀一碗透明白木耳胶，粉糯莲子，软而甜的百合。特别适合儿童（一岁以上，有咀嚼能力）和老年人

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