健康养生佳品宁波臭冬瓜的做法

2025-05-04 21:56:58

1、冬瓜洗净切大块，巴掌大。

2、把冬瓜冷水下锅，放锅里煮至七分熟左右。

3、不知道七分熟是怎样就看看这图有些透明了（太熟的话夹的时候容易碎）

4、玻璃瓶洗净晾干水倒入凉开水放花椒辣椒八角

5、把放凉的冬瓜放进瓶中

6、水要没过冬瓜。盖上盖子密封保存。一个月左右就能吃了。

7、做好了开始养生之旅吧

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