咏春小念头木人桩法

1、以基本桩法二字钳羊马对向桩身，左手向前摊其右桩手，左转腰马同时左手摊手变为伏手抓其右桩手，右手由腰际向前搂其桩身（图1-泌驾台佐3）。 　　要点：摊手不是向外格挡的而是直接向前摊出的。伏抓搂手与转马要同时到位。左手伏抓变为护手放于体前，右手搂抓变为膀手由左桩手上侧膀其右桩手，右脚圈步进马落其右桩身，同时膀手变为摊手，摊其右桩手外侧，左手护手变为横掌横其桩身。 　　要点：摊手横掌与圈步进马要协调一致不能脱节，可借助圈步进马提高向前冲撞之力度（图4-5）。右脚退马回圈同时双手成交剪手，左手横掌摊其右桩手外侧，右手摊桩手变为耕桩手耕其中桩手，右手耕桩手变为护手放于体前，左手摊耕手变为中位膀手膀其中桩手（图6-7）。 　　要点：耕摊手变化时衔接紧凑，才能体现整体性的腰马力。左脚步由后向前圈步进马落其桩身左侧，进马同时双手交剪左耕桩手变为摊桩手摊其左桩手外侧，右桩手变为横掌横其桩身。左脚回圈马回转，左手变为耕桩手耕其中桩手，右手横掌变为摊桩手，摊其左桩手外侧。 　　要点：退马时不可直接把腿拉过，应与进马时走的路线保持一致（图8-9）。摊手外圈左桩手，左手以掌根向内打其右桩手，同时右手圈桩手变为正掌击向桩身（图10-11）。 　　要点：摊桩手变为圈桩手时要顺其摊手马回转之势进行回圈。双手同时上提下抹双桩手，变为托桩手同时上托桩身。双手同时收拳于腰际（图12-16）。 　　要点：下抹上托以掌根为着力点双手动作同时完成。

3、膀桩手进马横掌 　　对于对方直拳的攻击，我以膀桩手膀其来拳，在对方力尽欲回收时我借其回收之力圈步进马，膀桩手变为摊桩手摊压其手臂，后手护手变为横掌击其肋部（图23-24）。运用要点：膀桩手形成时要有旋转力与三角支撑点，摊桩手与横掌圈步做到同步。

4、交剪手搂扣正掌 　　对于以横向腿法向我中位踢击的对手，我以交剪手防其来腿，同时手后圈扣其腿，前手变为正掌攻其下额（图25-26）。运用要点：交剪手时腰与搂扣腿时借助腰马转动之力，正掌攻击进向前进马加大打击力点。