最有效果的祛痘方法

1、祛痘产品不要盲目使用祛痘产品，别看到网上有人推荐什么祛痘药膏就买来尝试，以免导致烂脸。一样产品并不会适合所有人。

3、调整饮食如果脸上长出大量痘痘的话，则要调整自己的饮食习惯，少吃薯条、炸鸡娄壶狩匈块、肥肉、麻辣烫、火锅等辛辣油腻的食物，蜂蜜、蛋糕或奶茶等高糖分的食物也要少吃，多吃富含纤维素或蛋白质的食物。

5、洗脸另外要做好皮肤清洁工作，首先使用温水洗脸，把毛孔内的油脂清洗掉，避免堵塞毛孔，从而滋生出粉刺或痘痘。还可以买瓶控油洗面奶来清洗肌肤。