带你做缤纷清炒素三鲜

2025-05-24 02:26:44

1、准备好材料

3、锅中放入水，水开后放一点油进去，将西兰花焯水

5、玉米笋和胡萝卜同样放到开水里焯水；（不焯水的话后面就要先炒玉米笋和胡萝卜，再放西兰花炒）

7、将处理好的西兰花、玉米笋和胡萝卜一起下锅快炒一会儿

9、放一点盐调味即可出锅装盘

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。