怎么做西兰花玉米胡萝卜炒粒拼盘
1、西兰花洗干净切开，玉米和红萝卜开粒，蒜头拍粒备用。
2、西兰花开水煮熟
3、捞起摆碟
4、油爆蒜头
5、把玉米和红萝卜粒下锅炒熟，下盐
6、把炒粒盛进西兰花堆里
7、很OK吧
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1、西兰花洗干净切开，玉米和红萝卜开粒，蒜头拍粒备用。
2、西兰花开水煮熟
3、捞起摆碟
4、油爆蒜头
5、把玉米和红萝卜粒下锅炒熟，下盐
6、把炒粒盛进西兰花堆里
7、很OK吧