好吃苦瓜炒豆豉

2025-11-23 07:19:10

1、苦瓜对剖去籽再用水冲洗一下(主要冲洗被去掉籽的地方),切成薄片或象我那样的

条块状,

好吃苦瓜炒豆豉

好吃苦瓜炒豆豉

2、用少量盐腌制一下后(大约2分钟左右吧),再用清水冲洗干净后沥干水分备

用。

好吃苦瓜炒豆豉

3、锅中烧热油,放入蒜泥煸炒出香后再加入豆豉煸炒一会儿,

好吃苦瓜炒豆豉

4、倒入一旁备用的苦瓜,旺火翻炒均匀。

5、加入1~2大匙水(视苦瓜和豆豉的量),用糖(还不习惯苦味的可适当多放些糖)、

盐、鸡精调味,旺火再次翻匀后即可盛出装盘。


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