快速简易三明治怎么做

1、步骤1鸡蛋和午餐肉放煎锅里煎熟

2、步骤2包心菜煮熟烂，四片吐司备用。

3、步骤3取一片吐司放空盘里，吐司上面涂上果酱或者沙拉，我自己的话我涂的牛肉酱。然后把食材依次放吐司上面。

4、步骤4另外一片吐司放上去，然后用保鲜膜裹住。步骤5如图所示

5、步骤6然后用锋利的刀一切为二。如图所示步骤7搭配了热牛奶和香蕉，生病的宝宝就不要放鸡蛋了。