假性宫缩频繁怎么办

2025-07-06 06:29:05

1、有的准妈妈在孕晚期假性宫缩特别频繁,尤其是在夜里,这不仅让准妈妈感觉到不适,还影响了休息。

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2、当子宫频繁收缩让你觉得很不舒服时,你可以改变自己的姿势或者停下来休息一会儿,做缓慢的深呼吸,听听音乐、洗个热水澡或喝点水也有可能帮助缓解不适。

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3、注意在假性宫缩频繁时最好不要摸肚子,尽量减少对子宫或胎儿的刺激。 

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4、但如果怀孕未满37周,在1小时内出现8次或更多宫缩的现象时,应警惕早产,建议马上去医院进行检查。

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5、北京宝岛妇产医院专家建议,如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

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