怎么预防夏季感冒

1、 病从口入。我们经常给孩子们说，病从口入，就是希望孩子们能够不乱吃东西，导致病菌性的感冒。这是引起感冒最常见最快的一种途径。所以平时不论大人还是小孩，在饮食上一定要注意卫生，不吃变质食物。

2、 少接触感冒患者。这只是一个概率问题，有的人抵抗力强，哪怕和感冒患者同吃同住共用生活用品都不会患上感冒，有的人哪怕只是与感冒患者握握手都可能导致感冒，所以还是尽量少接触感冒的人群吧。

3、 尽量少去人流多的场所。如果你本身就是容易患感冒的人群，那些人流量士候眨塄大的地方：如超市，广场，商场等公共场所就尽量少去吧。夏天很多场所都有开空调，空忻稿痞烁气对流不是很好，如果有感冒人群，你就极容易被病菌感染。实在想去，就选人流量少的时间段出行。

4、 接触过公共用品及时洗手。如果你在外面用过公用厕所的水龙头，或者手摸过电梯按钮以及楼梯扶手这些被人高频使用的公共设施，一定要及时洗手。这些地方是病菌潜藏的最佳地点。

5、 到家最好换上家居服。在外面奔波劳累了一天，衣服上早已沾满粉尘，头皮，纤维等大量看不见的垃圾。如果家里有宝宝，那就换上家居服再抱他/她吧。不然你随便往哪里一坐，哪里就可能是细菌滋生的温床。

6、 注意防暑防晒。现在更容易患的是风热感冒，虽然不具传染性，但患者也是相当痛苦的。所以在外工作或者做事情时，尽可能选择早上11点之前，下午3点之后，相比之下气温不是最高的时候。还有就是随身携带防耩菩特镖暑药物及饮品，以备不时之需。