怎么找回自己的自信心

1、给自己一个计划逐步完成：自信心的培养是需要一个过程的，我建议每天早上起来，你就给自己一个工作的计划表格，然后按照这个表格去夸臾蓠鬏过每一天的生活（表格中可以包括工作和生活休闲）完成一项一项的计划的时候，会非常有满足感。

3、写一些鼓励自己的话：自己肯定自己非常的重要，别人要对你认可，需要看到你的成绩，看到你的进步，所以首先我们自己要多鼓励自己，让别人对我们刮目相看之前，自己对自己有十足的把握。

5、给自己做一点好吃的：心态的调整也很重要，不妨在忙碌的生活当中，让自己静下来，选一个晚上，自己给自己做一桌子好吃的饭菜，享受一番，感受一下生活中的美好，对心态的修复有好处哦。

7、脚踏实地的生活：没必要把以前的不愉快都放在心上，要知道，每一天都是新的开始，要迎接新的生活，放平常心，记得要努力生活，每一天把工作做好，下班之后也要积极的去享受生活，和朋友一起开心的休闲娱乐哦。