怎么治疗落枕

2025-05-03 20:51:10

1、落枕的原因,由于枕头过高,或者长期保持一个睡姿。肌肉被过度拉伸。疲劳过度或者体质弱的人更容易落枕。

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2、症状:肩颈部不舒服,肩部肌肉高高耸起。

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5、治疗对策3:在落枕的一侧,从风池到肩井分6点,顺时针9次,逆时针6次,做九遍。

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