蹦床运动对人们优势有那些

1、软着陆，跳跃时关节无硬碰撞，保护人体骨骼。

2、无危险，新一代的安全蹦床可对在上面跳跃的人体起到良好的保护。

3、易掌握，安全蹦床弹性适中，蹦床动作简单易学。

4、兴趣强，蹦床跳跃自由、奔放、富有腾飞的表现感。

5、效率高，专家公认蹦床运动是陆地运动中第二快速燃烧卡路里的方式， 10分钟蹦床跳跃相当于同等强度半小时跑步的运动量！可见葡巾醉憋蹦床是最高效的减肥训练手段！人们通常公认的极限运动：攀岩，其耗能情况为528焦耳/小时，而蹦床为567焦耳/小时！

6、高引领，蹦床是正式的奥运比赛项目。我国不仅有多位奥运比赛冠军，而且各种级别的蹦床比赛、表演都可参与。