对心脏好的食物有哪些

现在的人都注重身体健康。比如对身体哪里好的食物有哪些。今天就和大家说说哪些食物是对心脏好的食物

红枣

1、红枣

3、对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心埘瘃胝撞悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。

2、性平，味酸甜，有补气血的作用。滋养强壮，补血，强心利尿。治血虚心跳。

4、葡萄干的糖分和铁的含量也较高，这对体弱贫血者也有补血效果。因此，对心气不足型和心血不足型心悸，以及神经衰弱及贫血体弱者心悸心慌之人，常食葡萄，尤为适宜。

2、可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。

金橘

1、金橘

3、金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心傍猓鲡凶病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。

黑木耳

1、黑木耳

3、黑木操鲲吆提耳是天然的抗凝剂，能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症的作用。凡心血管疾病导致的心悸者，宜经常服食，颇多裨益。