怎样挑选百香果，百香果有什么作用

百香果是很多人都有见到过的一种水果，它具有非常丰富的营养元素，有不少人爱吃百香果，但是选择百香果的时候确实也是需要费一番功夫，那么要怎样购买到质量好的百香果呢，今天我们就来说一说吧。

2、选购百香果的时候也可以用手掂量一下重量，好的百香果是比较重手的，因为果肉多，水分足，所以在挑选百香果的时候要选重秤的。

4、成熟的百香果颜色一般是大红色或者是深紫色的，如果果皮是粉色或者是青色的，那么这种百香果就是没成熟的，味道也不够酸甜。

2、百香果能够清除肠胃中的有害物质，起到保护肠胃的作用，经常食用一些百香果还能缓解便秘症状，百香果能参与胆固醇代谢，帮助降低胆固醇，促进血液循环。

4、百香果很适合孕妇食用。因为孕妇在怀孕期间会有严重的呕吐现象，并且喜欢吃酸味食物，而百香果的酸味就能很好的缓解呕吐现象。