50米怎么跑得快快来看一下

2025-05-09 18:56:26

1、首先在起跑上，一定要做好起跑姿势，双脚一前一后站立，两个手臂也要一前一后自然弯曲。做好听令准备起跑，在起点上超出别人。

3、快跑到50米的中点时一定还要发力加速跑，能跑多快就跑多快，尽量甩开对手

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。