喝蜂蜜水都要注意哪些常见的问题

2025-05-12 02:19:27

1、　　不要把蜂蜜作为起床后的第一杯水，因为糖分过高不容易被吸收，对身体代谢不利。

3、　　空腹喝蜂蜜水的话容易引起胃溃疡，所以尽量不要选择空腹饮用，饭后饮用最佳。

5、　　如果患有糖尿病也是不合适选择蜂蜜的，因为其中含糖量比较高，容易加重病情。

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