虾米韭菜炒蛋,健康搭配
1、把韭菜洗净,并切段成1厘米长,再将红辣椒切片
2、把虾米浸于热水中约10-15分钟
3、把虾米浸于热水中约10-15分钟
4、先在平底镬炒蛋至全熟
5、在同一只平底镬中,倒入少许
6、再放入虾米、韭菜煮1分钟后
7、将炒蛋加入镬中,加入红辣椒,炒匀,即成
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、把韭菜洗净,并切段成1厘米长,再将红辣椒切片
2、把虾米浸于热水中约10-15分钟
3、把虾米浸于热水中约10-15分钟
4、先在平底镬炒蛋至全熟
5、在同一只平底镬中,倒入少许
6、再放入虾米、韭菜煮1分钟后
7、将炒蛋加入镬中,加入红辣椒,炒匀,即成