如何忘掉一个深爱的初恋

1、不要强制忘掉，把自己的生活安排的充实起来初恋是我们很重要的一段人生回忆，不要强制自己去忘掉它，因为越是这样，可能我们心里越是忘不掉，这时不妨分散一下注意力，可以给自己培养点兴趣爱好，让自己的生活安排的充实起来，一旦时间安排的满满的，也就没有那么多时间来想其它的了。

3、不联系，不见面还有就是不要再和他/她见面，不要再和他/她联系，时间会帮我们淡化很多的东西，当一段感情结束之后，我认为不要太着急的去开始下一段感情，既然彼此曾经那么的深爱过，如果很随意的去梯瓣氨割开始一段感情，是对自己前段感情的不尊重，还有就是对现任的不负责任，不管是因为寂寞还是因为想很快的从以前的那段感情中走出来，不管是什么原因，都不应该太随意的就开始一段感情，一段感情结束以后可以沉淀一下自己，可以给自己制定个小目标或者去学点东西，一是时间上充实了，二是我们自己也能变得更加优秀，当我们通过多方面的学习之后，各方面的认知和思维也相应都会有所改变的，再回首这段感情，相信你自己都知道该怎么面对了。

5、调整好心态,学会放下过去，拥抱未来我们要调整好自己的心态，学会把过去的回忆尘封起来，偶尔回忆一下曾经的美好就可以了，千万不要去因为它去影响我们现在的生活，过去的已经没法改变，如果把自己的情绪一直沉浸在对过去的回忆里，那么势必会影响我们现在的生活，这样就得不偿失了。我们要学会和过去的生活告别，好好珍惜每一个现在，拥抱属于我们自己的新的生活。加油！