怎么提高自己的修养？

1、戒多言

病从口入，祸从口出。说话不要太多，言多必失。墨子告诉我们，话不在多，会说话的人总是在恰当的时机说出恰当的话。

2、戒狂言

不要不知轻重，胡侃乱说。胡侃乱说，往往后悔。清代山阴金先生言：“为人行事勿猖狂，祸福渊潜各自当。人展现在他人面前的无非言与行，言语又最直接，所以说话切忌狂言。狂则惹眼，狂则招恨，很容易惹来祸事。

3、戒轻言

言不可轻说，若说话更改，不如不说；言不可轻诺，若应诺更改，不如不诺。不要轻率地讲话，轻言的人会招来责怪和羞辱。不要轻易向人许愿。轻易许愿，会丧失信用。

4、戒谗言

谗言就是背后说坏话，挑拨离间或者恶意诽谤、贬低和侮辱别人。东汉哲学家王充说：“谗言伤善，青蝇污白。”不要背后说别人的坏话。背后说人坏话，会弄得天下都不太平。

5、戒恶言

不说无礼中伤的话，不要恶语伤人。古语说，刀疮易没，恶语难消。恶言恶语给人心理上造成的伤害远甚于身体上的伤害。

6、戒漏言

不要泄露机密。事以密成，语以漏败。对于一些关系他人或组织秘密的事，切记不可泄漏，这是操守和人品问题，也容易造成严重的后果。在事情没有确定时，也不可说确定的话，以免造成不好的影响，让人觉得轻浮或刻薄。

7、戒直言

不要不顾后果地直言不讳，否则也会引起麻烦。直话，有时候要转个弯说，冷冰冰的话，要加热了说，顾及别人的自尊，把别人的自尊放在第一位。