去青春痘的有效方法

1、错聂庋堀保持良好的生活习惯这里良好的生活习惯指的是充足的睡眠，适量饮水，运动以及适度地清洁，少吃或不吃辣椒和油腻，这样才能让我们的皮肤更好。

3、做好芯虹弋鹑清洁和保湿一般长痘痘的人都属于油性皮肤，这种皮肤的人除了要多喝水之外，还有注意对皮肤做好清洁和补水工作，保持肌肤的水油平衡才能不长痘痘。

5、喝中药如果你的情况比较严重，上述一些基本方法没有用的时候，或许是体内出现了一些问题，可以考虑喝中药调理，改善这种状况。