夏季防空洞避暑纳凉好去处 注意事项不能忘

面对铆足了劲一路上升的温度，多地防空洞开放的消息无疑为炎炎夏日传出了一丝凉意。 工作人员提醒：洞内温度通常维持在22℃至24℃，与外界温度相差较大，矣喾动痞并非人人都适合到防空洞内避暑，在防空洞内避暑也并非百无禁忌,有关节炎、心脑血管等疾病的人群不宜到防空洞纳凉。此外，还有三种不当的“洞居”方式，请大家一定要注意。

只穿一件衣服进洞

防空洞温度低，应避免四肢关节裸露在外，尤其是老年人御寒防暑能力较差，出入时衣着应随时增减。另外，长期待在一个温度过低的地方，人体排汗不畅，不利于血液循环，有间接诱发中风的可能，老年人要特别当心。

困意来时和衣而睡

防空洞里气温较低，人体容易受凉感冒。洞里空气流通差，容易感染呼吸系统疾病、传染性疾病，特别是交叉感染。如果在防空洞里想小睡一会儿，要盖上薄毯子，以免寒气入侵，更不宜席地而卧。

洞内一待就是一天

防空洞空气不甚流通，不能长时间逗留，最好每隔1~2小时到洞外活动一下。并注意饮食卫生，防止出现腹痛、腹泻等肠道感染和消化道疾病。

防空洞相当于一个天然的巨大空调，因此，儿童特别是婴幼儿在防空洞里避暑时同样要避免出现类似空调病的情况。