如何防止电脑辐射？使用电脑需要注意点一些常识

电脑已经成为大多数人生活的必需品，无论是生活、工作、娱乐我们都越来越离不开它了。但你知道吗？ 1亿台电脑辐射量相当于两颗原子弹的辐射量！巨大的辐射威胁着我们的健康，快来看看怎么保护自己吧！

摆放位置和距离很重要


离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，辐射量与距离的以四次方成反比，因此一般到0.5米的位置辐射量就比较低了。电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，正面最弱，为了保护自己，最好和别人的电脑背面保持一段距离。






别忽视屏幕亮度


屏幕亮度越大，电脑的辐射越强,但是屏幕太暗又容易造成眼睛疲劳。因此适当调整屏幕亮度，让眼睛不会觉得酸痛，同时眼睛与屏幕间距离保持在70cm以上，此时的危害是最小滴~






植物食物帮你忙


在办公桌旁摆上一小盆仙人掌、仙人球，可以很好的吸收电脑发出的辐射，如果你不喜欢那么“凶悍”的植物，吊篮、绿萝、虎皮兰，还有芦荟，也是不错的选择！
长时间盯着电脑，眼睛早就疲惫不堪了，选择富含维生素A的食物吧，可以让眼睛亮起来。工作间歇吃点胡萝卜、红枣、番茄或是来杯牛奶，既消除了饥饿感又给眼睛充充电！






室内工作也要隔离霜


隔离霜不仅有抵抗紫外线的功能，同时还能隔离开辐射、灰尘对皮肤的滋扰，据研究涂抹隔离霜可以减轻70%以上的辐射量呢~一款透气性好、不油腻，又保湿的隔离霜真的是不错的工作伴侣。






少用电脑


上面的方法都是治标不治本，最好的方法当然是——离开电脑！电子产品给我们的生活带来了太多的便利，但也让我们失去了很多。读一本好书，去一个美丽的地方，陪伴我们最爱的人，哪怕是拿起笔记录一下自己的心情都是最朴实却又最美好的生活方式。别让电脑时时刻刻在你身旁，关掉电脑，拔掉电源，生活还有很多内容~