客家菜烹饪技巧
1、先把苦瓜洗干净,再一分为二,用勺子挖掉里面的瓜囊,再放盐腌五分钟左右。

3、把控干水份的猪肉切成块备用。

5、铲出多出的猪油,再把苦瓜放下去翻炒至苦瓜变软。

7、最后加一碗水,焖至收汁即可。

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1、先把苦瓜洗干净,再一分为二,用勺子挖掉里面的瓜囊,再放盐腌五分钟左右。
3、把控干水份的猪肉切成块备用。
5、铲出多出的猪油,再把苦瓜放下去翻炒至苦瓜变软。
7、最后加一碗水,焖至收汁即可。