花球啦啦操的练习方法
1、手臂的控制训练，明确发力方式。
3、动作选择最短路径。
5、注意控制力的大小方向和作用点。
7、动作速度与音乐速度相配。
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1、手臂的控制训练，明确发力方式。
3、动作选择最短路径。
5、注意控制力的大小方向和作用点。
7、动作速度与音乐速度相配。