紫薯山药奶昔
1、提前将紫薯和山药蒸熟；
2、紫薯和山药去皮，准备好纯牛奶和白砂糖；
3、将紫薯和山药切成小块；
4、将切成小块紫薯和山药放入果汁机里面，白砂糖也放入果汁机里面；
5、将纯牛奶也放入果汁机里面，拧上果汁机的刀头；
6、果汁机插上电源，果汁机工作20秒即可。
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1、提前将紫薯和山药蒸熟；
2、紫薯和山药去皮，准备好纯牛奶和白砂糖；
3、将紫薯和山药切成小块；
4、将切成小块紫薯和山药放入果汁机里面，白砂糖也放入果汁机里面；
5、将纯牛奶也放入果汁机里面，拧上果汁机的刀头；
6、果汁机插上电源，果汁机工作20秒即可。