吃不胖的银耳桃胶燕窝羹
1、这道甜点所需的材料。
3、燕窝要用要用白开水或者矿泉水泡发5小时，再把燕窝里面的细毛跳出来。（注意不能用没有煮开自来水泡燕窝）
5、我们准备了炖菜，把燕窝、桃胶和银耳都放进去了。
7、炖1.5小时，然后加入红枣、枸杞、冰糖，再炖半小时。
9、就可以吃了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、这道甜点所需的材料。
3、燕窝要用要用白开水或者矿泉水泡发5小时，再把燕窝里面的细毛跳出来。（注意不能用没有煮开自来水泡燕窝）
5、我们准备了炖菜，把燕窝、桃胶和银耳都放进去了。
7、炖1.5小时，然后加入红枣、枸杞、冰糖，再炖半小时。
9、就可以吃了。