蜂蜜泡茶喝有什么好处?蜂蜜茶减肥吗?

1、　　⒈提高抗病能力：蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、多种氨基酸、维生素、矿物质以及活性帜咚两下酶等营养成分，多种成分可以滋养身体，进一步增强身体抵抗力，又具有杀菌消炎的作用，从而帮助强身健体。茶则有一定的杀菌作用，尤其是绿茶，抗菌作用较强，并可以使身体产生大量的抗病毒干扰素，帮助抵御流感。

2、　　⒉辅助减肥：蜂蜜和茶都有促进消化的作用，蜂蜜绿茶对辅助减肥有一定帮助。绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，进而帮助消化，还含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

3、　泡法也不难，蜂蜜绿茶是比较常见的搭配，准备适量蜂蜜和绿茶，取绿茶放入杯中，用开水冲泡，放置10分钟左右，茶叶泡出颜色和味道，水温也降至60度以下，然后将茶叶过滤掉，调入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。