三伏特供——红豆薏米羹
1、材料非常简单,比例也可以随意。
2、把红豆和薏米清洗干净,用水浸泡5小时以上。红豆和薏米都是非常耐煮的,提前浸泡可以缩短烹制时间。
3、泡好的红豆薏米放入压力锅,加入600ml清水。
4、通电,焖制50分钟。时间到不开锅盖,断电自然降温,
5、打开锅盖的时候表面没有汤汁,
6、用勺翻动一下,里面的汤汁是浓稠的。
7、冷食、热食都很好,祛湿、利水、除烦。
8、拉近看一下,红豆已经溶出豆沙、薏米虽然颗粒完整却也非常软糯了。
9、可以加糖也可以用小菜佐餐。
10、加一个煮蛋就是很好的早餐。
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