高血压病人饮食注意

1、肥肉这类食品饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

3、多盐食物食盐主要成分是氯化钠，钠可引起细胞外液增加，血排出量增加，血压上升。因此，高血压患者应限制盐大量摄入，平时以清淡食物为主。

5、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，加重高血压。