红枣黑米营养粥
1、红枣，花生，黑米，大米洗净
2、大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀
3、砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米
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1、红枣，花生，黑米，大米洗净
2、大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀
3、砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米