怎样说话才有营养

1、【交心：有思想交流】谈话时，不要只是陈述事实或询问事实，通俗地讲就是不要只说这说那，问这问那。这样会显得你是一个“宣传者”和“打听者”。 如果你宣传的事，对方感兴趣，还会听两下，反之，只会让人不耐烦，甚至让人产生你是一个”大嘴巴“ 的印象，进而担心你从自己这打听到的事也会四处宣扬出去。那如何让自己在陈述或询问事实时，使谈话更有营养呢？笔者认为要交心，在陈述事实时能合理地表达自己的看法；在询问事实时能友善地表达关心，也就做到了在谈论事情的同时也能与对方有思想的交流与碰撞。

3、【提高道德修养】道德不够高尚的人，容易起坏心；心胸不够宽广的人容易斤斤计较，得理不饶人；修养不好的人，脏话连篇。跟这些类型的人讲话是最没营养的，让人退避三舍。所以，一定要做个有道德，有修养的人，不仅仅是与人谈话时。

5、【学会幽默】如果不谈有意义的事，不交流美妙的思想，你可以试着做一个幽默的人，你可以通过谈话让彼此感到开心，享受谈话过程。