1岁以内宝宝吃水果的讲究

1、苹果，苹果是我们最常见的水果了，平时可以用勺子刮给孩子吃，如果孩子出现了拉稀的情况，吃苹果可以起到一定的改善作用。

2、梨，梨是和苹果一样属于大众化的水果了，梨具有清凉下火的功效，如果孩子有咳嗽症状的时候可以用梨加冰糖熬水给孩子喝。

3、菠萝，菠萝中含有一种蛋白酶，对人的皮肤以及血管等有一定的副作用，多吃会引起过敏的反应，也将这种过敏反应称之为菠萝中毒或者菠萝病，严重的情况会引起孩子发育迟缓，个子矮小，说话反应迟钝。

4、芒果，芒果的营养价值很高，所富含的很多营养成分都是人体所需要的，但是也不可以多食，因为在芒果的成分中含有较多的刺激物质，会造成面部红肿发炎。建议在吃完芒果之后，将嘴角周围的果肉洗掉。芒果属于热带水果，容易引起上火，如果过早的给孩子食用会引起过敏。 

5、西瓜，西瓜属于生冷食物， 如果宝宝在短时间内食用比较多的西瓜，则会造成胃肠功能紊乱，引起呕吐和腹泻等，严重的会造成脱水，危及生命。西瓜还有利尿的作用，长口疮的人不适宜吃西瓜，会加重病情。

6、猕猴桃，猕猴桃有润燥通便的作用，也属于寒性水果的一种了，多吃会刺激胃肠，最好是只吃中间绿色的部分，如果过量食用会引发过敏现象，在吃猕猴桃的时候，建议榨成果汁饮用。