你必须知道的冰上加速技巧！

2025-05-26 13:18:15

1、首先要强调的还是基本姿势，即双脚打开、略宽于肩、微微屈膝、双眼平视。

4、有人在做刨冰动作时会抬脚过高，导致高耗时耗力不能够快速前进。正确的刨冰动作是，在两个点之间做直线移动！即如图中所示，冰刀紧贴冰面，快速从A点到B点移动。

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