拍拍小肚子可减肥
1、1.有空就拍小肚子，可裸拍，可隔衣服拍，可坐拍，可站拍，轻重程度根据个人承受力。
2、2.每天称称体重，看效果如何。
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1、1.有空就拍小肚子，可裸拍，可隔衣服拍，可坐拍，可站拍，轻重程度根据个人承受力。
2、2.每天称称体重，看效果如何。