夏日靓汤赶走宝宝痱子 推荐4款清热解毒汤水

亲爱的妈妈们，还在担心孩子们的痱子吗，来看看我的推荐吧!很多人用过之后都给了好评呢！

工具/原料

冬瓜扁豆苡米汤：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。

绿豆荷叶饮：绿豆50克，生苡仁25克，鲜荷叶半片，红糖适量

三豆汤：绿豆、红豆、黑豆

蜜糖银菊露：银花10克，杭菊花10克，蜜糖约15毫升。

冬瓜扁豆苡米汤

1、冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶，其解暑清热的功效更强。

绿豆荷叶饮

1、绿豆、苡仁洗净稍浸泡，鲜荷叶洗净牟镊缭逃撕成小片。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，拿开荷叶，以糖调味，便可食用。

三豆汤

1、用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。

蜜糖银菊露

1、银花、杭菊用清水2碗半，约煎成1碗，稍凉时调入蜜糖，分两次饮用。