吃冰糖银耳汤可以清肺热止咳

2025-05-18 02:28:40

1、银耳用清水浸泡5-8小时

5、把冰糖放入开水中待冰糖全部化掉把准备好的银耳放入锅中，改小火

6、当砂锅中的银耳成青黄色就可以关火食用了（如果想营养全可以再放入些莲子，红枣，雪梨等。味道很棒的）

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