性格内向怎么避免自卑

2025-05-13 22:04:42

1、1.多走出去。不管是去旅游,还是说平时。

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3、3.多对着镜子微笑。

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5、5.找到自己的优点。然后放大自己的优点,多做自己有把握的事情。

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