性格内向怎么避免自卑

2025-05-13 22:04:42

1、1.多走出去。不管是去旅游，还是说平时。

2、2.多与别人交流，想尽一切方法。

3、3.多对着镜子微笑。

4、4.每天起来就要说“我能行”。

5、5.找到自己的优点。然后放大自己的优点，多做自己有把握的事情。

6、6.不用自己的缺点去比较别人的优点。

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