促进中耳积液吸收的按摩方法

2025-05-05 09:33:21

1、闭嘴，双手掌掌心按于外耳道口，然后稍快松开，不要太猛，以防耳朵受伤。每次做5下，每天早中晚各1次。

2、以手中指于耳窍中轻轻按压，随压随放，或轻轻摇动，以引其气。

3、用食指与拇指沿着耳朵周围自上而下的按摩20周次.

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