如何让自己保持一颗积极向上的心

1、第一 多去阅读。相信不少人不会去拒绝在闲暇的时刻，阅读一本自己感兴趣或者喜欢的书籍。阅读书籍的确能够使人感到愉快和心情美好，还能够仔细体会书中的那些富有哲学意味的精彩叙述。

2、第二 多去学习。学习能够使人保持积极、自信的心态。我们在生活和工作中也许会遇到一些疑问，不忧揸黏贝妨去学习一些所需要的技能和课程，同时也能调整好的心态。至于学习什么内容，我们可以根据自己的情况和兴趣类别来定，如绘画、设计、饮食。

3、第三 参加一些活动。我们可以经常的去参加各类活动，这样还可以保持好的身体健康，活跃思维以及放松心情。好的休闲方式能够使人保持积极的心态，以便更好的投入到工作中去。此外，散步也是不错的休闲方式，还能够欣赏自然美景。

4、第四 与人交流。我们要保持积极的心态还需要多与人们进行交流。交流这种形式对于人们工作、学习、生活等多个方面都有不少好处。无论是何种形式的交流，其中的目的就是希望人们能够拥有好的心态。

5、第五 多思考。思考能够促使人们思维活跃、锻炼理解和分析能力的一个比较好的方式。思考能够使你心情冷静下来，明白和理解所希望达成的目标，同时还能够保持积极的心态。此外，好的伺拈渌渴心态取决于你的想法、好的动机、良好的习惯。