瘦身美食之干锅菜花
1、菜花洗净切碎，木耳发开，胡萝卜切成丝，红辣椒切碎备用。
3、大约一分钟后放入木耳继续焯大约一分钟，关火捞出。
5、放入胡萝卜和红辣椒。
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1、菜花洗净切碎，木耳发开，胡萝卜切成丝，红辣椒切碎备用。
3、大约一分钟后放入木耳继续焯大约一分钟，关火捞出。
5、放入胡萝卜和红辣椒。