皱纹的形成原因以及如何抗衰修复

皱纹是皮肤在生命过程中逐步形成和加重的，从某种意义上讲，皮肤的皱纹对人体健康和长寿并无大碍。然而，对于美容和人体外部形象却有着直接影响，因此，人们仍然希望了解皱纹的成因，以帮助解决皱纹出现的烦恼和问题。

2、体内及皮肤水分不足我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

4、面部动作过于丰富的表情、习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

6、休息不够失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

如何做好抗衰修复

1、很多爱美的女性都在寻求着抚平皱纹的方法，误以为皱纹仅仅是由于人体的衰老而产生的。而实际上皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。所以第一点就是要补充胶原蛋白，以及使用可以消除自由基的护肤品。

3、防晒霜士候眨塄大家应该都不会陌生，但是很多美女误认为只有夏天才需要防晒霜，实际上我们一年四季都要抵抗着紫外线对我们皮肤的伤害！90%的皮肤老化都是紫外线颊籍蕖慷造成的。防晒指数应该依照天气来定，总体来说冬天的SPF指数用的比夏季低一些，因为一般冬季UVB比夏季低一些。但PA指数不能变，因为一年四级UVA的强度只与天气情况有关，与季节无关的。除了厚厚的云层才能遮挡大部分紫外线，所以几乎是每天都要防晒的，即使在室内UVA还是会侵入的，会导致肌肤的老化。大晴天出门建议用SPF30，PA++以上的，不管什么季节。在室内多的话，SPF值低一些倒没关系。阴天SPF15左右，PA+以上的，大家可以自己掌控一下这个标准，看看天气情况。但肤色偏白的人用的指数要比肤色深的人高。防晒隔离是护肤的最后一步。如果是化学防晒品最好用在隔离之后，防止化学成分渗入（注意：防晒霜是不被皮肤吸收的），如果是物理防晒可不用隔离直接涂在最后一步，但是都要注意卸妆哦！