补血甜品――红枣桂圆鸡蛋汤

2025-05-09 18:31:51

1、红砂糖一块,这是用甘蔗初榨制作而成的,红糖比白糖的微量元素和矿物质更多,铁元素多所以补血效果比较好。

补血甜品――红枣桂圆鸡蛋汤

3、新鲜的桂圆一束。

补血甜品――红枣桂圆鸡蛋汤

5、把桂圆的籽去掉。

补血甜品――红枣桂圆鸡蛋汤

7、放入红糖水里继续炖煮。

补血甜品――红枣桂圆鸡蛋汤

9、卧一个鸡蛋,再煮3分钟即可食用。

补血甜品――红枣桂圆鸡蛋汤
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